Trainingsplan


 

Aktueller Trainingsplan

gültig ab 27.04.26


Matte 1

* MUAY THAI LEVELS*

 

Muay Thai Basics: einsteigerfreundliches Training, Fokus auf Grundtechniken, Probetrainings möglich 

Muay Thai All Levels: gemischte Kurse, Minimum 1 – 2 Monate Trainingserfahrung, Grundtechniken sind bekannt, inklusive freier Sparringsrunden

Advanced: fortgeschrittenes und anspruchsvolleres Training, Sparrings- und  Clinch-Erfahrung zwingend notwendig

Matte 2